Боюсь потолстеть

Я ела до 14 недель дико если не ела - то тошнило в 14 недель отпустило Но вес уже набрала, теперь потихоньку -за 6 недель 2. А есть хотелось именно пирожные и газировку пить в обычной жизни сладкое вообще не ем - не люблю и газировку лет 15 не пила 9 ноября - Приходилось кушать, но вот теперь знаю, что кушать надо было меньше, хотя бы углеводов, потому что сладкое килограммами поглощала. Была невероятная тяга к сладким вкусняшкам. Кроме живота уже выросли щёки, попа, шея, толщина бёдер в 1,5 раза! Мой совет - до 20 недель не надо спешить с набором, а после - сам наберётся, хотите вы того или нет.

Страх поправиться

Как много есть и не толстеть, не полнеть? Каким образом можно есть много, но при этом совсем не толстеть и не полнеть? Я так сильно боюсь очень потолстеть!

Я же девочка, я боюсь». Но он меня убедил, что это лучше, чем объедаться сахаром, дал адрес магазина спортивного питания. готова на все: и налысо побриться, и растолстеть, и, как Шарлиз Терон в фильме.

Все дело в изменении меню, или же причина носит чисто психологический характер — например, человек боится, что не наестся, и старается больше есть? Дело в том, что чувство сытости у нас по большей части обеспечивают белковые и жировые продукты, но в пост человек ест больше углеводов — хлеба, круп, картофеля. Постящиеся часто стараются использовать сладкие подливы, какие-то постные десерты. Углеводы — это вещества, которые стимулируют выброс инсулина, а этот гормон как раз и стимулирует аппетит.

Правда, встречаются такие счастливые люди, у которых организм во время еды сам чувствует, когда он получил достаточно калорий, и в этот моменту них возникает чувство сытости. Однако у большей части людей таких ограничителей нет, и они поневоле съедают больше, чем нужно. Но вот если углеводов в пище чересчур много, то у человека вырабатывается много инсулина, и у некоторых людей при этом происходит снижение сахара в крови, что и может спровоцировать чувство слабости.

боюсь, что если поем-потолстею. После диеты такое происходит уже полгода. Катя Бирякова Ученик , на голосовании 3 года назад Что делать? Есть или не есть? И еще когда я вечером наедаюсь, утром только завтракаю и до 15 часов ничего не ем, нормально потом ужинаю, хочу покушать потом вкусного, но жутко боюсь.

Да и объедаться тоже не на пользу для здоровья. просто кости лёгкие, даже боюсь представить, что будет, если прибавить 16 кг!.

Вставала на учет 64, за 2 недели потеряла 8 кг, при этом ела очень часто и по многу. При росте вес 56 для меня был истерикой. После родов на весах красовались 87 кг, а через 10 месяцев были уже мои 64, при этом на диетах не сидела, а просто много двигалась. Так что все, что лишнее наберете за беременность, очень быстро уйдет после родов. Лишнего веса боятся не стоит, главное, чтобы малыш здоровый родился. К концу Б весила около 80 кг. Родила — скинула 8 кг.

Идя в гости, вы боитесь объесться и пополнеть?

Все вопросы , Питание Как не поправиться после плотного ужина? Я переела на ужин и боюсь поправиться, что делать? Мария Есть ответ Ваши параметры в норме, переживать совершенно не о чем.

Пишет Полина:«Я катастрофически боюсь растолстеть. Всегда была полной и ненавидела это, но за последние полгода похудела.

А я её не боюсь,я её ем Но в меру. У всех ли так интересно Так тяжело его сдвинуть! Просто когда похудею до своих 55, я буду держаться, чтобы еще раз не мучиться так!

Страх потолстеть

Не могу потолстеть, худею на глазах. Июнь 14, , ОООчень худая при росте Есть и третьи, что несут порядок и справедливость.

После рвоты неодолимое стремление к еде и рвоте проходит, однако я панически боюсь потолстеть, это для меня похоже на конец света. Когда я.

Наткнулась на ваш сайт по счастливой случайности. Пожалуйста, если это возможно, дайте мне рекомендации! И что я имею сегодня? Спустя полтора года - похудела - набрала, похудела - набрала, но в целом фигура стала получше, конечно же. Что мне мешает жить?! Постоянный страх набрать лишнее, худею - срываюсь - набираю - худею-срываюсь. И еще не могу прекратить считать калории я всё записываю, высчитываю, как бухотчет!

Или всё таки может быть считать калории-это нормально? А давайте поговорим не о Вашем пищевом поведении, а о том, чему оно не оставляет времени в Вашей жизни. Не хочу жизнь от"похудела" до"потолстела". А как Вы хотите жить?

Сильно поправилась после анорексии

Первый выпуск парфюмерный, пробуем новые духи. В соцсетях все чаще можно увидеть рекламу услуги, в основном от мастеров-мужчин. Сексолог и психолог Инна Мельникова объясняет, что это за техника и будет ли она полезна женщинам. Пройди наш тест и узнай, не пора ли тебе отдохнуть.

Некоторые и от таблеток на травках умудряются потолстеть на 10 кг. . за ответы: решила просто не объедаться и посмотреть, что будет, И получится самоисполняющееся пророчество: боюсь растолстеть.

Как избавиться от страха потолстеть? Этот страх преследует многих женщин внешне стройных и успешных. Страх потолстеть может появиться по разным причинам Женщина похудела с большим трудом, а теперь не хочет проходить через все испытания снова. Глядя, на корпулентных мам и бабушек, многие девушки не хотят стать на них похожими в будущем. Нежелание взрослеть и приобретать заложенные в женщину природой формы. Идеалом женской красоты современности является худая фигура, недостижимая для многих девушек из-за их конституции, отсюда комплексы и страх.

Боязнь беременности, которая приведет к увеличению веса. Страх потолстеть приводит порой к психологическим расстройствам, анорексии , которая в свою очередь грозит остановкой сердца. Корни страха заключаются в отсутствии любви к себе и своему телу. Страх потолстеть и боязнь еды практически одно и то же. Если проанализировать темы форумов, окажется, что страх потолстеть преследует многих девушек. Здравствуйте, мне 19 лет рост см, вешу я 57 кг.

боюсь поправиться

Сразу могу сказать, что никакие насилия в виде диет, запретов не помогут. Это еще вопрос, что лучше - полнота или постоянный стресс. Я не сторонник абстрактных"полюбите себя" и прочих довольно эфемерных понятий. Полюбить себя можно, только, убрав помехи к этой любви.

А у меня уже 3ий месяц:), боюсь растолстеть, хотя особо не поправилась. На работе стыдно поэтому не стоит объедаться страться.

Сбросила 10 кг, не скажу что пп, скорее урезание калорий, углеводов и жиров. Еще год назад это было, весом была довольна, 56 кг, рост Только вот есть нормально не могу до сих пор, вкусная еда меня пугает, ощущение, что толстею от нормальной еды, питаюсь в основном творогом, яичные белки, кефир, изредка ем мясо и рыбу. Похудела в одно время до 47 кг, выглядело это ужасно. Сейчас взяла в руки, ем все что захочу, в пределах разумного.

Фрукты ем, раньше для меня съесть банан было ужасом. Оказывается это все самовнушение, ничего не откладывается, если не обжираться. И про спорт не забывать Ничего не откладывается. Спустя полгода после диеты при правильном выходе из нее можно переодически 1 раз в неделю -две позволять себе праздники живота сходить в кафе, съесть пирожное, кусочек тортика. Я,например, похудела на 10 кг методом подсчёта калорий.

Теперь калории не считаю, на выходных позволяю себе много лишнего, но раза в неделю устраиваю разгрузочный день на зелёном чае. Вес держится уже полгода.

Как не поправиться после булимии

Список сообщений топика"боюсь поправиться. Ответ на сообщение Автор: Но малыш все же дороже тонкой талии Сообщение Но лучше быть полной мамой, чем худой и без детей. Так что бросайте бояться и присоединяйтесь к нам!

Если во сне вам посчастливилось внезапно потолстеть, то сонник дает этому видению несколько основных трактовок. Если в ночном приключении вам случилось объедаться и полнеть, то задумайтесь – в Чего вы боитесь .

Я думала раз и на всегда попрощалась с чувством"ощущения полноты" ага щяс На меня напал жор в пятницу вечером и не прекращается до сих пор! Я за эти дни наверное столько бутербродов, сосисок, майонеза, хлеба, конфет, печенья, шоколадок, вермишели быстрого приготовления схомячила! В зеркало смотрю ногу округлились, была"дырка" между ногами, так теперь там такой маленький промежуток, попа прям так вылезла Живот овалом стал Правда у меня вода задержалась, вся отекла, может ещё из-за этого боюсь завтра становится на весы Всё праздники для меня закончились!

Во вторник на работу! Всё не хочу сидеть дома и есть целыми днями непонятно что! Иначе так быстро вернусь к своим 70 килограммам опять! Ведь я так долго шла к своей цели, удерживала вес и сейчас опять!

Вечный страх поправится и зависимость от еды

Миллионы женщин живут с этим страхом, великолепно, десятилетиями. И он как раз помогает им не поправляться. Сели кушать - и тут же начинаем бояться растолстеть. От картошки - половинку, от хлебушка - четвертинку, а котлетку как лучше целую скушать, как и любой белок. От него не поправляются. Мне страшнее, когда муж принес килограммовый торт домой, а дети его есть отказались.

боюсь поправиться, и не покупаю. И потом, пищевые привычки корректируются, если долго не объедаться сладким. то постепенно его.

Как не растолстеть, если работаешь из дома Перевод Работать из дома здорово, пока не начинает расти живот. Набор веса кажется неизбежным, если твой путь на работу — это 20 шагов из спальни. Но это не так. Вот пять дельных советов, которые помогут поддерживать себя в форме. Малоподвижность, бессистемные перекусы и недосыпание — бич всех, кто работает дома. При этом советы по решению этих проблем, как правило, сводятся к банальщине: Работайте стоя, купив для этого специальный дорогущий стол.

Неплохие рекомендации, но слишком абстрактные.

Мне 4 года, и я вешу 81 килограмм (полный выпуск)